Programas de Gimnasia Artística
BABY STARS - 6 meses - 12 meses
(Esta clase requiere la participación de un adulto)
El programa está diseñado para que los niños experimenten movimientos básicos y aprendan a reconocer formas, colores y texturas, utilizando música, juegos y ejercicios. Desde que los niños aprenden a caminar, son introducidos a movimientos y posiciones básicas de gimnasia, con enfasis en el desarrollo de la psicomotricidad gruesa.
LITTLE STARS - 12 meses - 24 meses (Esta clase requiere la participación de un adulto)
Mediante juegos, los niños se desarrollan físicamente y aprenden conceptos que les ayudarán a situarse en el espacio y a ajustar sus movimientos, desarrollando un mejor control, coordinación, equilibrio, orientación y seguridad. El programa introduce movimientos y posiciones básicas de gimnasia, con enfasis en el desarrollo de la psicomotricidad gruesa. El enfoque es en estimular el desarrollo de aptitudes sociales, auto-confianza, balance, coordinación y flexibilidad, utilizando música, juegos y ejercicios.
GROWING STARS - 2 años - 4 años
(Pre-Gimnasia)
El programa introduce movimientos y posiciones básicas de gimnasia,
y enseña al niño a manejarse con seguridad en los diversos aparatos.
El enfoque es en estimular el desarrollo de aptitudes sociales, auto-confianza, balance, coordinación y flexibilidad, utilizando música,
juegos y ejercicios.
RISING STARS - 5 años en adelante
(Gimnasia Formativa- Nivel de Iniciación)
Estas clases están diseñadas para proveer un ambiente no competitivo, con un programa que envuelve el desarrollo de la fuerza, flexibilidad y el aprendizaje de ejercicios básicos de gimnasia. Se introduce el uso de diversos aparatos de gimnasia. Los niños son motivados, tanto físico como mentalmente, a través del aprendizaje progresivo de una gran variedad de elementos gimnásticos.
GYM STARS - 5 años en adelante
(Niveles 2-10) 
Esta clase esta diseñada para niños que desean realizar un deporte competitivo. Se basa en un programa organizado por niveles. El énfasis es la enseñanza de elementos específicos de gimnasia en los diversos aparatos (barras, viga de equilibrio, piso, salto y anillas), así como el desarrollo de la fuerza, flexibilidad, potencia, balance y auto-confianza.
*Se requiere de una evaluación previa para determinar el nivel
del niño, en base a edad y habilidades físicas.
FOREVER STARS - Gimnasia para Adultos
UNA NUEVA Y DIVERTIDA FORMA DE ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA Y FLEXIBILIDAD!!!
Esta clase consiste en una combinación de entrenamiento de resistencia, con el objetivo de alcanzar mayor desarrollo muscular y fuerza en las articulaciones, con entrenamiento de flexibilidad, con el objetivo de aumentar la movilidad. Se trabaja todo el cuerpo con una mezcla de ejercicios de alto, mediano y bajo impacto, haciendo énfasis en el fortalecimiento de áreas específicas como las piernas, brazos, hombros, espalda y abdómen.